¿Cuántas calorías tiene Franse kwark Mager?

100 g de Franse kwark Mager tienen 59 kcal. Serving, 100 gram (100 g): unas 59 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Franse kwark Mager?

Franse kwark Mager contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 100 gram (100 g). Alrededor del 62% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Franse kwark Mager?

Franse kwark Mager tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 4,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Franse kwark Mager?

Franse kwark Mager contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Franse kwark Mager?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (23% DV), iodine (19% DV), Riboflavin (B2) (16% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Franse kwark Mager?

100 g contienen 43 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Franse kwark Mager

Producto envasado Dulces y postres JUMBO

Franse kwark Mager contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 100 gram (100 g) aporta unas 59 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de carbohidratos y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 67 kcal por 100 g entre 172 productos.

100 g aportan el 23% del valor diario de Vitamina B12, el 19% del valor diario de iodine y el 16% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal por 100 g

9 gproteínas

4,4 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

59kcal en serving, 100 gram (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	59,3 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Colesterol L	2,9 mg	1%
Sodio L	43 mg	2%
Carbohidratos totales L	4,4 g	2%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	4,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9 g	18%
Vitamina A L	2 µg	0,2%
Vitamina C L	1,5 mg	2%
Vitamina D L	0,086 µg	0,4%
Vitamina E L	0,01 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4%
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16%
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7%
Ácido pantoténico (B5) L	0,41 mg	8%
Vitamina B6 L	0,051 mg	3%
Folate (B9) L	5,6 µg	1%
Vitamina B12 L	0,56 µg	23%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	141 mg	11%
Iron L	0,035 mg	0,2%
Magnesio L	13,3 mg	3%
Fósforo L	114 mg	9%
Potasio L	181 mg	4%
Zinc L	0,48 mg	4%
Copper L	0,014 mg	2%
Manganese L	0,006 mg	0,3%
Selenio L	1,9 µg	3%
Iodine L	28 µg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 62%
Carbohidratos 30%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 12 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0 g)
Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,1 g)
Sodio43 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal15,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	8,1 µg

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: JUMBO
Código de barras: 8718452513666
Cantidad: 1000 gram
Ración de la etiqueta: 100 gram
Categoría: Lean quark
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

low-fat cottage cheese (milk), allergens: milk,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Mild Kvarg Vanilj Arla	59	9,7 g	4 g	0,2 g
Franse kwark mager Jumbo	59	9 g	4,4 g	0,5 g
Cremige Quarkzubereitung Magerstufe Schwarzwaldmilch	60	9,9 g	4,6 g	0,2 g
Mild Kvarg - Vanilj Arla	60	9,7 g	4 g	0,2 g
Hyvin sokeroimaton mango-rahka Juustoportti	60	8 g	6 g	0,4 g
Mild Kvarg - Vanilj - Laktosfri Arla	60	9,7 g	4 g	0,2 g
Mild Kvarg - Blåbär Arla	60	9,5 g	4,4 g	0,2 g
Lättkvarg ICA Basic	60	11 g	3,4 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718452513666. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.