Formaggio fresco spalmabile
Producto envasado Dairy and Eggs Coop
Formaggio fresco spalmabile contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 217 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de iodine, el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 20 g | 100% |
| Colesterol L | 13,5 mg | 5% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 2,6 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,6 g | 13% |
| Vitamina A L | 28,5 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,094 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,094 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,051 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 18,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 109 mg | 9% |
| Potasio L | 165 mg | 4% |
| Zinc L | 0,58 mg | 5% |
| Copper L | 0,045 mg | 5% |
| Manganese L | 0,28 mg | 12% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 25,3 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 87%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
- Fibra1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Grasas28 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
- Grasas saturadas20 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 17 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
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| 8 Mix Ecken Gutes Land | 289 | 9,7 g | 7 g | 24,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001120749482. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.