Fondants de courgette au comté
Producto envasado Verduras Auchan
Fondants de courgette au comté contiene 159 kcal por 100 g. Serving, 80 g, 1 fondant soit 80 g env. (80 g) aporta unas 127 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 77 kcal por 100 g entre 209 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina B12, el 17% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 159 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 7 g | 35% |
| Colesterol L | 128 mg | 43% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 115 µg | 13% |
| Vitamina C L | 8,8 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,38 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,66 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 37,1 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,54 µg | 22% |
| Calcio L | 102 mg | 8% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 14,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 113 mg | 9% |
| Potasio L | 190 mg | 4% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,083 mg | 9% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 24,8 µg | 17% |
| Chloride L | 227 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,9 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,2 g)
- Grasas13 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,4 g)
- Sodio200 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 286 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,72 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,078 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,49 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 95,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710474738
- Cantidad
- 0.16 kg
- Ración de la etiqueta
- 80 g (1 fondant soit 80 g env.)
- Categoría
- Verduras preparadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgette 48%, crème liquide (crème de LAIT (origine France), stabilisant : carraghénanes), ŒUF entier, comté (LAIT origine France) 6,8%, jaune d'ŒUF, beurre (LAIT origine UE), amidon de maïs, oignon, échalote, ail, ciboulette, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710474738. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.