Fish Sticks From Pangasius
Producto envasado Pesca y mariscos Naturaplan
Fish Sticks From Pangasius contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 323 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 195 kcal por 100 g entre 379 productos.
100 g aportan el 701.524% del valor diario de Riboflavin (B2), el 543.921% del valor diario de Folate (B9) y el 105% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 215 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 37,4 mg | 12% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 6,9 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 0,68 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 2,4 µg | 12% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 9.120 mg | 701.524% |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 2.175.684 µg | 543.921% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 105% |
| Calcio L | 28 mg | 2% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 37,5 mg | 9% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 303 mg | 6% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 26,1 µg | 47% |
| Iodine L | 53,9 µg | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 12 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Azúcares1,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1 g)
- Grasas10 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 340 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Naturaplan
- Código de barras
- 7610849539062
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Dedos de pescado
- Envase
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pangas fillet 65% (fish raised in vietnam), wheat flour (europe), water, sunflower oil (europe, south america), wheat starch, sea salt, paprika, cooking salt, yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610849539062. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.