Filets de thon au piment de Cayenne
Producto envasado Pesca y mariscos El Manar
Filets de thon au piment de Cayenne contiene 420 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 122% del valor diario de selenio, el 105% del valor diario de Vitamina B12 y el 63% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 420 kcal | |
| Grasas totales L | 36 g | 46% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 22,7 mg | 8% |
| Sodio L | 128 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 2,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 177 µg | 20% |
| Vitamina C L | 13,6 mg | 15% |
| Vitamina D L | 5,2 µg | 26% |
| Vitamina E L | 9,5 mg | 63% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 8,8 mg | 55% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,77 mg | 45% |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 105% |
| Calcio L | 36,5 mg | 3% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 48,6 mg | 12% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 621 mg | 13% |
| Zinc L | 0,78 mg | 7% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 66,9 µg | 122% |
| Iodine L | 21,3 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas36 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio128 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 48,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- El Manar
- Código de barras
- 6194029101061
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Envase
- dry,fr:bocal-verre
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
filets de _thon_, huile d'olive vierge extra, piment de Cayenne
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6194029101061. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.