Filetes de Cavala em Azeite
Producto envasado Gordas y aceites Continente
Filetes de Cavala em Azeite contiene 189 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 44% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 44 productos.
100 g aportan el 5.958.667% del valor diario de iodine, el 47% del valor diario de Vitamina E y el 22% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 189 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 35,6 mg | 12% |
| Sodio L | 264 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,036 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 7 mg | 47% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,38 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 3,6 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,35 mg | 2% |
| Magnesio L | 20,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 136 mg | 11% |
| Potasio L | 244 mg | 5% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,074 mg | 8% |
| Manganese L | 0,074 mg | 3% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 8.938.000 µg | 5.958.667% |
| Chloride L | 58,8 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 55%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Grasas9,3 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 3,4 g)
- Sodio264 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 397 mg)
- Proteína por 100 kcal13,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 58,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Continente
- Código de barras
- 5601312101642
- Cantidad
- 85 g (120 g)
- Categoría
- Embalajes de caballete en aceite de oliva
- Envase
- Metal,Box,Can,canned,Cardboard,Food can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cavala (_Peixe_) (70,8%), Azeite (28%), Sal.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601312101642. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.