filet de poulet rôti
Producto envasado Poultry Fleury michon
Filet de poulet rôti contiene 119 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 119 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de proteínas, con 11% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 106 kcal por 100 g entre 1.011 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de chloride, el 32% del valor diario de Niacin (B3) y el 26% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 119 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 87,4 mg | 29% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0,12 g | 0,4% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,004 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,44 mg | 26% |
| Folate (B9) L | 0,45 µg | 0,1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,4 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 235 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,064 mg | 7% |
| Manganese L | 0,02 mg | 0,9% |
| Selenio L | 0,27 µg | 0,5% |
| Iodine L | 33,7 µg | 22% |
| Chloride L | 1.095 mg | 48% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 84%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 21 g)
- Fibra0,12 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,052 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,71 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal21 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,87 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,003 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,69 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,044 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fleury michon
- Código de barras
- 19859824
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pechuga de pollo cocida en lonchas
- Envase
- Tray
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 19859824. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.