Филе Елена
Producto envasado Carne Средец
Филе Елена contiene 194 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (193 kcal por 100 g).
100 g aportan el 7.312.500% del valor diario de Vitamina D, el 2.890.560% del valor diario de iodine y el 2.529.545% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 194 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 61 mg | 20% |
| Sodio L | 2.520 mg | 110% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,29 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,3 g | 0,6% |
| Proteínas L | 40 g | 80% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,57 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 1.462.500 µg | 7.312.500% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 1.350 mg | 112.500% |
| Riboflavin (B2) L | 1.133 mg | 87.115% |
| Niacin (B3) L | 5.175 mg | 32.344% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 2.048 mg | 40.950% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 2.452.500 µg | 613.125% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14,3 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 22,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 180 mg | 14% |
| Potasio L | 345 mg | 7% |
| Zinc L | 2,6 mg | 23% |
| Copper L | 8.913 mg | 990.300% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 1.391.250 µg | 2.529.545% |
| Iodine L | 4.335.840 µg | 2.890.560% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 82%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas40 gen el cuartil más alto de carne (mediana 38,5 g)
- Fibra0,29 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3 g)
- Sodio2.520 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 1.960 mg)
- Proteína por 100 kcal20,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,12 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.840.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Средец
- Código de barras
- 2604769006013
- Categoría
- File Elena
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
СВИНСКО ФИЛЕ (ЕС), СОЛ, ЗАХАР, КОНСЕРВАНТ: КАЛИЕВ НИТРАТ, АНТИОКСИДАНТ: АСКОРБИНОВА КИСЕЛИНА, ПОДПРАВКИ: ЧУБРИЦА, ЧЕРЕН ПИПЕР. МОЖЕ ДА СЪДЪРЖА СЛЕДИ ОТ МЛЯКО, ЦЕЛИНА, СИНАП, СЕРЕН ДИОКСИД, ГЛУТЕН И СОЯ.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2604769006013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.