Fèves edamame
Producto envasado Bebidas d'aucy
Fèves edamame contiene 133 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (137 kcal por 100 g).
100 g aportan el 49% del valor diario de copper, el 48% del valor diario de manganese y el 43% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 192 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,9 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 33% |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 111 mg | 9% |
| Iron L | 7,7 mg | 43% |
| Magnesio L | 124 mg | 29% |
| Fósforo L | 286 mg | 23% |
| Potasio L | 849 mg | 18% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 0,25 µg | 0,4% |
| Iodine L | 8,9 µg | 6% |
| Chloride L | 292 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 12 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6,4 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,5 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,9 g)
- Sodio192 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 280 mg)
- Proteína por 100 kcal8,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,63 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Fèves de soja Edamame, eau, acidifiant acide citrique, sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Edamame 7-11 | 133 | 10 g | 13,3 g | 3,3 g |
| Sojabonenkerne REWE to go | 134 | 14 g | 5,1 g | 6 g |
| Edamame REWE Bio | 134 | 11 g | 5 g | 6,4 g |
| Edamame Edeka | 134 | 10,7 g | 6,5 g | 6,1 g |
| Edamame Eismann | 132 | 12 g | 5,6 g | 6,1 g |
| Muki Edamame Two Spice AG | 131 | 11,7 g | 8,7 g | 6 g |
| Edamame (with Salt Sachet) Zenbu | 131 | 9,8 g | 9,3 g | 6 g |
| Edamame Beans Sainsbury's | 131 | 11,8 g | 2,8 g | 6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3017800511091. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.