favas iglo
Producto envasado Otros alimentos Iglo
Favas iglo contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 54 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina B12, el 16% del valor diario de Thiamin (B1) y el 15% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,63 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,13 g | 0,6% |
| Colesterol L | 58,8 mg | 20% |
| Sodio L | 1.301 mg | 57% |
| Carbohidratos totales L | 7,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,8 g | 14% |
| Vitamina A L | 5,3 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 1,9 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,27 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,52 µg | 22% |
| Calcio L | 24,1 mg | 2% |
| Iron L | 0,84 mg | 5% |
| Magnesio L | 13,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 126 mg | 10% |
| Potasio L | 225 mg | 5% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,073 mg | 3% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 7,1 µg | 5% |
| Chloride L | 21,2 mg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra5,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas0,63 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,13 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio1.301 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 12,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,023 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 514 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Iglo
- Código de barras
- 5000116109982
- Ración de la etiqueta
- 80 g
- Categoría
- 100
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chouriço, cebola
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Cebolla
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000116109982. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.