Hvor mange kalorier er der i favas iglo?

100 g favas iglo har 68 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 54 kcal.

Hvor meget protein er der i favas iglo?

Favas iglo indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i favas iglo?

Favas iglo har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i favas iglo?

Favas iglo indeholder 0,63 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder favas iglo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (22 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), selen (15 % DV), Niacin (B3) (14 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i favas iglo?

100 g indeholder 1.301 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

favas iglo

Emballeret produkt Andre fødevarer Iglo

Favas iglo indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

7,4 gkulhydrat

0,63 gfedt

54kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67,5 kcal
Fedt i alt L	0,63 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,13 g	0,6 %
Kolesterol L	58,8 mg	20 %
Natrium L	1.301 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	5,3 µg	0,6 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Jern L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	7,1 µg	5 %
Chlorid L	21,2 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.301 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,4 g
Polyumættet fedt L	0,023 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,23 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,22 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	514 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iglo
Stregkode: 5000116109982
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: 100
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chouriço, cebola

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Хлебцы ржаные ростовские Doctor Grain	270	11 g	54 g	2 g
Corbeille eva 06 eva 01	297	3,1 g	62,2 g	2,1 g
Avena En Hojuelas Ya	390	13 g	64 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000116109982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.