Fantasia di farro con lenticchie
Producto envasado Frijoles y legumbres Riso Scotti
Fantasia di farro con lenticchie contiene 346 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 346 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (323 kcal por 100 g).
100 g aportan el 75% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 59 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 8,1 g | 29% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,5 g | 37% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,45 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,57 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 45,1 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25,7 mg | 2% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 63,8 mg | 15% |
| Fósforo L | 214 mg | 17% |
| Potasio L | 304 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 7,8 µg | 14% |
| Iodine L | 7,5 µg | 5% |
| Chloride L | 7,8 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 19,6 g)
- Fibra8,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 11,6 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Grasas2,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 23,6 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 47,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Riso Scotti
- Código de barras
- 8001860247811
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Semillas de lechuga
- Envase
- Cardboard
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
farro precotto (70%), lenticchie verdi precotte (15%), lenticchie rosse (10%), lenticchie gialle precotte (5%). Contiene glutine. Può contenere tracce di soia e sesamo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001860247811. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.