Extremely Fruity Strawberry & Raspberry Low Fat Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Marks & Spencers
Extremely Fruity Strawberry & Raspberry Low Fat Yogurt contiene 73 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 534 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de Riboflavin (B2), el 14% del valor diario de iodine y el 10% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 73 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 9,8 mg | 3% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11,6 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 10,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 8,3 µg | 0,9% |
| Vitamina C L | 8,9 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,6 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,05 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 34,9 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 99,5 mg | 8% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 12,3 mg | 3% |
| Fósforo L | 78,5 mg | 6% |
| Potasio L | 162 mg | 3% |
| Zinc L | 0,32 mg | 3% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,067 mg | 3% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 21,7 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,3 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares10,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,4 g)
- Grasas1,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 52 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,036 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marks & Spencers
- Código de barras
- 00853484
- Categoría
- Yogures bajos en grasa
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Low Fat Yogurt (Milk). Strawberries (14%) - Raspberries (6%). Sugar Strawberry Purée (1%) Rice Starch Flavourings - Gelling Agent: Pectin (from Fruit) Colour: Anthocyanins (from Black Carrots) Cultures: Bifidobacterium. For allergens see ingredients in bold. Suitable for vegetarians STORAGE For Use By, 0°C to +5°C. Not suitable see lid. Keep refrigerated for freezing. * O POT Recycle FILM Don't recycle
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Yoplait Doble Cero Toronja Yoplait | 73 | 7 g | 11,2 g | 0 g |
| Griego Sin Azúcar Añadida Natural Yoplait | 73 | 7,1 g | 6,8 g | 1,9 g |
| Blackburrant & blueberry low fat yogurt Marks & Spencers | 73 | 3,5 g | 12,5 g | 0,9 g |
| Fat free vanilla yogurt Asda | 74 | 4,1 g | 13,9 g | 0,2 g |
| Iogurt Cremós Natural Ametller Origen | 74 | 4,8 g | 5,7 g | 3,5 g |
| Fruchtjoghurt LidlMilbona | 74 | 4,2 g | 13,2 g | 0,1 g |
| Joghurt Vanille LAC | 74 | 4,4 g | 6,9 g | 3 g |
| A+ täyteläinen luonnonjogurtti Valio | 72 | 4 g | 4,4 g | 4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00853484. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.