Extra Long Grain Organic Brown Rice
Producto envasado Grainas y Pasta 4Sisters
Extra Long Grain Organic Brown Rice contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (350 kcal por 100 g).
100 g aportan el 61% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de Vitamina D y el 21% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Colesterol L | 79,6 mg | 27% |
| Sodio L | 55,9 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 75,6 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 44,8 µg | 5% |
| Vitamina C L | 10,3 mg | 11% |
| Vitamina D L | 4,4 µg | 22% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 23,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,31 µg | 13% |
| Calcio L | 8,9 mg | 0,7% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 78,5 mg | 19% |
| Fósforo L | 168 mg | 13% |
| Potasio L | 222 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,18 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 61% |
| Selenio L | 0,88 µg | 2% |
| Iodine L | 5,9 µg | 4% |
| Chloride L | 38,2 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Grasas3,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
- Sodio55,9 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 43,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 39,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0816202021053. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.