EVERYDAY pangasiusf. graatl. ASC
Producto envasado Dairy and Eggs EVERYDAY
EVERYDAY pangasiusf. graatl. ASC contiene 76 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de proteínas, con 17% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 147 kcal por 100 g entre 60 productos.
100 g aportan el 71% del valor diario de iodine, el 37% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 76 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 28,1 mg | 9% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 0,94 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,24 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 37% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 9,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,28 µg | 12% |
| Calcio L | 36,6 mg | 3% |
| Iron L | 0,22 mg | 1% |
| Magnesio L | 16,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 101 mg | 8% |
| Potasio L | 190 mg | 4% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,058 mg | 6% |
| Manganese L | 0,054 mg | 2% |
| Selenio L | 9,2 µg | 17% |
| Iodine L | 107 µg | 71% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 83%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 17 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 600 mg)
- Proteína por 100 kcal21,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua97,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 97,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- EVERYDAY
- Código de barras
- 5400141704716
- Cantidad
- 2x±180g
- Categoría
- Vis en schaaldieren
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
94.5 % pangasius (FISH) (Pangasius hypo - phthalmus, farmed in Vietnam), water, salt, acids (E330, E332). Despite careful filleting, a bone may have been left in the fish inadvertently.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Dos de cabillaud sans arête BONI | 78 | 18 g | 0,8 g | 0,5 g |
| BONI Kabeljauw Filet BONI | 78 | 18 g | 0,8 g | 0,5 g |
| BONI kabeljauwfilet graatloos MSC BONI | 78 | 18 g | 0,8 g | 0,5 g |
| BONI scampi Party ASC BONI | 74 | 16 g | 0,5 g | 1 g |
| IMPERIAL Krab Fancy Queen IMPERIAL | 73 | 15 g | 5 g | 1,3 g |
| BONI kabeljauw royal graatloos MSC BONI | 80 | 18 g | 0,8 g | 0,5 g |
| BONI roze diepzeegarnalen MSC BONI | 70 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| VICI premium surimi sticks VICI | 85 | 9,1 g | 10,9 g | 0,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141704716. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.