Erdnüsse
Producto envasado Frijoles y legumbres Lorenz
Erdnüsse contiene 620 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
100 g aportan el 68% del valor diario de Niacin (B3), el 62% del valor diario de manganese y el 56% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 620 kcal | |
| Grasas totales L | 51 g | 65% |
| Grasas saturadas L | 8,3 g | 42% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 9,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 7,5 g | 27% |
| Azúcares totales L | 5,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 27 g | 54% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,26 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 37% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,8 mg | 68% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 36% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 91,3 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 58,3 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 194 mg | 46% |
| Fósforo L | 409 mg | 33% |
| Potasio L | 716 mg | 15% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,47 mg | 52% |
| Manganese L | 1,4 mg | 62% |
| Selenio L | 30,7 µg | 56% |
| Iodine L | 10,2 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24,3 g)
- Grasas51 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 48,1 g)
- Grasas saturadas8,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,1 g)
- Sodio360 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 357 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lorenz
- Código de barras
- 0056022745252
- Categoría
- Cacahuetes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdnusskerne geröstet, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Erdnussöl.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt
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| Pasta de amendoim Mandubim | 620 | 25,3 g | 10,6 g | 52,6 g |
| Toasted Peanuts Life Smart | 620 | 24 g | 20 g | 52 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0056022745252. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.