Épinards hachés à la crème
Producto envasado Sopas y salsas Monoprix
Épinards hachés à la crème contiene 44 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 88 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 54 kcal por 100 g entre 199 productos.
100 g aportan el 852.034% del valor diario de copper, el 39% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 44 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 7,6 mg | 3% |
| Sodio L | 305 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 3,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,7 g | 3% |
| Vitamina A L | 17,7 µg | 2% |
| Vitamina C L | 28,2 mg | 31% |
| Vitamina D L | 0,017 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 144 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 129 mg | 10% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 40,6 mg | 10% |
| Fósforo L | 71,2 mg | 6% |
| Potasio L | 409 mg | 9% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 7.668 mg | 852.034% |
| Manganese L | 0,91 mg | 39% |
| Selenio L | 0,79 µg | 1% |
| Iodine L | 10,4 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,7 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Sodio305 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.835 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monoprix
- Código de barras
- 3350031958281
- Cantidad
- 600 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Espinacas con salsa de crema
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Épinards hachés 68% - eau - crème fraîche 7% - poudre de lait écrémé - amidon transformé de riz - lactose et protéines de lait - sel - beurre - amidon transformé de pommes de terre - arôme naturel - épaississant : gomme xanthane - muscade.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3350031958281. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.