Epinards hachés à la crème
Producto envasado Sopas y salsas Cora
Epinards hachés à la crème contiene 44 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 54 kcal por 100 g entre 199 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de Folate (B9) y el 31% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 44 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 7,1 mg | 2% |
| Sodio L | 260 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 2,3 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,2 g | 4% |
| Vitamina A L | 16,3 µg | 2% |
| Vitamina C L | 28,1 mg | 31% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 143 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 0,12 µg | 5% |
| Calcio L | 119 mg | 9% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 39,9 mg | 9% |
| Fósforo L | 64,3 mg | 5% |
| Potasio L | 397 mg | 8% |
| Zinc L | 0,71 mg | 6% |
| Copper L | 0,077 mg | 9% |
| Manganese L | 0,91 mg | 40% |
| Selenio L | 0,7 µg | 1% |
| Iodine L | 9,3 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Sodio260 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.834 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cora
- Código de barras
- 3257980148520
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Espinacas con salsa de crema
- Envase
- frozen
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Epinards 68% - eau - crème fraîche 7% - amidons transformés - poudre de lait écrémé - lactosérum - protéines de lait - sel - beurre - extrait de muscade - épaississant : gomme xanthane - muscade.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3257980148520. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.