Encornets à l'ail
Producto envasado Verduras La Coca
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Encornets à l'ail contiene 174 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 123% del valor diario de iodine, el 82% del valor diario de Vitamina B12 y el 77% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 174 kcal | |
| Grasas totales L | 18,6 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 154 mg | 51% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,54 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19,5 g | 39% |
| Vitamina A L | 1,3 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,26 µg | 1% |
| Vitamina E L | 11,6 mg | 77% |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2 µg | 82% |
| Calcio L | 13,2 mg | 1% |
| Iron L | 0,22 mg | 1% |
| Magnesio L | 29,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 117 mg | 9% |
| Potasio L | 193 mg | 4% |
| Zinc L | 0,79 mg | 7% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,062 mg | 3% |
| Selenio L | 17,7 µg | 32% |
| Iodine L | 185 µg | 123% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 65%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra0,54 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas18,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,017 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Coca
- Código de barras
- 8410890723033
- Cantidad
- 115 g
- Categoría
- Encornets à l'ail
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MORCEAUX D'ENCORNETS (dosidicus gigas), huile de tournesol, ail et sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolAjoSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410890723033. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.