Eierspätzle
Producto envasado Grainas y Pasta Landmanns
Eierspätzle contiene 171 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 342 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 355 kcal por 100 g entre 6.258 productos.
100 g aportan el 55% del valor diario de manganese, el 19% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 171 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 52,7 mg | 18% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 30 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6 g | 12% |
| Vitamina A L | 24,1 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,32 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,083 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 19,3 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,19 µg | 8% |
| Calcio L | 27,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 43,7 mg | 10% |
| Fósforo L | 154 mg | 12% |
| Potasio L | 179 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 17,8 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
- Grasas2,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
_Weizenmehl_, Trinkwasser, _Vollei*_ 12%, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürzextrakt. _*Eier aus Bodenhaltung_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4001163155008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.