Ei-bieslook Salade

Producto envasado Verduras Menken

Ei-bieslook Salade contiene 230 kcal por 100 g.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 40% del valor diario de Vitamina B12, el 31% del valor diario de Vitamina E y el 23% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

230kcal por 100 g
8,3 gproteínas
5,5 gcarbohidratos
20 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 230 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Colesterol L 263 mg 88%
Sodio L 433 mg 19%
Carbohidratos totales L 5,5 g 2%
Fibra alimentaria L 0,021 g 0,1%
Azúcares totales L 3,1 g
Azúcares añadidos L 3,1 g 6%
Proteínas L 8,3 g 17%
Vitamina A L 120 µg13%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 1,2 µg6%
Vitamina E L 4,7 mg31%
Thiamin (B1) L 0,036 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23%
Niacin (B3) L 0,043 mg0,3%
Ácido pantoténico (B5) L 1 mg21%
Vitamina B6 L 0,099 mg6%
Folate (B9) L 22,5 µg6%
Vitamina B12 L 0,96 µg40%
Calcio L 52,4 mg4%
Iron L 1,3 mg7%
Magnesio L 7,6 mg2%
Fósforo L 137 mg11%
Potasio L 89,5 mg2%
Zinc L 0,68 mg6%
Copper L 0,042 mg5%
Manganese L 0,033 mg1%
Selenio L 1,8 µg3%
Iodine L 30,7 µg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 9%Grasas: 77%230kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1240%Vitamina E31%Riboflavin (B2)23%Ácido pantoténico (B5)21%Iodine20%Vitamina A13%Fósforo11%Iron7%Vitamina D6%Zinc6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra0,021 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio433 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua64,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L2,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L64,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Menken
Código de barras
8710378860589
Cantidad
250 g
Categoría
Verduras
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ei, water, raapzaadolie, suiker, maïszetmeel, zout, azijn, citroensap, aardappelzetmeel, gemodificeerd maïszetmeel, voedingszuren: E331, melkzuur en citroenzuur, conserveermiddelen: E202, E211 en azijnzuur, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, mosterdzaad, witte peper, kurkuma, bieslook

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: HuevoAceite violado (canla)AzúcarSaltVinegar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Olive ciabatta loaf The Artisan Bakery 230 8,4 g 43,9 g 2 g
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Adaptive Greens Roots Apothecary 230 10 g 40 g 0 g
Broccoli, Raisins And Cashew Salad Whole Foods 230 5 g 15 g 17 g
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Vegetable Samosa’s Morrison’s 230 4 g 23,5 g 12,5 g
Red Skin potato Salad Dearborn Farms 230 1 g 14 g 19 g
Pael La Arancini With Tomato Salsa Co Op 230 6,8 g 26 g 10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8710378860589. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ei-bieslook Salade?

100 g de Ei-bieslook Salade tienen 230 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ei-bieslook Salade?

Ei-bieslook Salade contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ei-bieslook Salade?

Ei-bieslook Salade tiene 5,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,021 g de fibra y 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ei-bieslook Salade?

Ei-bieslook Salade contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ei-bieslook Salade?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (40% DV), Vitamina E (31% DV), Riboflavin (B2) (23% DV), Ácido pantoténico (B5) (21% DV) y iodine (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ei-bieslook Salade?

100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.