Dos Açores Atum Posta em azeite
Producto envasado Pesca y mariscos Pingo Doce
Dos Açores Atum Posta em azeite contiene 228 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 194 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (236 kcal por 100 g).
100 g aportan el 130% del valor diario de selenio, el 112% del valor diario de Vitamina B12 y el 49% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 228 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 24,1 mg | 8% |
| Sodio L | 136 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 27,8 g | 56% |
| Vitamina A L | 188 µg | 21% |
| Vitamina C L | 0,97 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,6 µg | 28% |
| Vitamina E L | 7,3 mg | 49% |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,085 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 7,8 mg | 49% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,38 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,7 µg | 112% |
| Calcio L | 12,6 mg | 1% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 24,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 162 mg | 13% |
| Potasio L | 304 mg | 6% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,094 mg | 10% |
| Manganese L | 0,018 mg | 0,8% |
| Selenio L | 71,7 µg | 130% |
| Iodine L | 25,1 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Grasas13 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio136 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 60,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pingo Doce
- Código de barras
- 5607047006252
- Cantidad
- 120 g (85 g)
- Ración de la etiqueta
- 85 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Atum_ (mínimo 70%) (Katsuwomus pelamis ou Thunnus obesus ou Thunnus Albacares), azeite virgem extra (14,5%), Azeite refinado (14,5%) e sal.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Tonno all'olio d'oliva Decò | 227 | 23 g | 0 g | 15 g |
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| Atún Claro Serrats | 230 | 25,5 g | 0,1 g | 14,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5607047006252. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.