¿Cuántas calorías tiene Dadels?

100 g de Dadels tienen 253 kcal. Serving, 11.5 gram (11,5 g): unas 29 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Dadels?

Dadels contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 0,35 g en serving, 11.5 gram (11,5 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dadels?

Dadels tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 53 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Dadels?

Dadels contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Dadels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (23% DV), iron (19% DV), Vitamina B6 (16% DV), potasio (14% DV) y Ácido pantoténico (B5) (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Dadels?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Dadels

Producto envasado Bebidas Saudi Dates

Dadels contiene 253 kcal por 100 g. Serving, 11.5 gram (11,5 g) aporta unas 29 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 0,8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 291 kcal por 100 g entre 62 productos.

100 g aportan el 23% del valor diario de copper, el 19% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal por 100 g

3 gproteínas

54 gcarbohidratos

0,2 ggrasas

29kcal en serving, 11.5 gram (11,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	253 kcal
Grasas totales L	0,2 g	0,3%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	40 mg	2%
Carbohidratos totales L	54 g	20%
Fibra alimentaria L	12 g	43%
Azúcares totales L	53 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3 g	6%
Vitamina A L	0,5 µg	0,1%
Vitamina C L	0,4 mg	0,4%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,061 mg	0,4%
Vitamina K L	2,7 µg	2%
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4%
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5%
Niacin (B3) L	1,4 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	0,59 mg	12%
Vitamina B6 L	0,27 mg	16%
Folate (B9) L	19 µg	5%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	39 mg	3%
Iron L	3,3 mg	19%
Magnesio L	26,7 mg	6%
Fósforo L	62 mg	5%
Potasio L	656 mg	14%
Zinc L	0,29 mg	3%
Copper L	0,21 mg	23%
Manganese L	0,26 mg	11%
Selenio L	3 µg	5%
Iodine L	1,4 µg	0,9%
Chloride L	61 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 94%
Grasas 0,8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,2 g)
Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,4 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua22,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0,035 g
Grasa poliinsaturada L	0,017 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (2)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,018 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	89 µg

Otros componentes (2)

Agua L	22,9 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Saudi Dates
Código de barras: 8719925482588
Cantidad: 235 gram
Ración de la etiqueta: 11.5 gram
Categoría: Fechas completas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

dadels

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
datil en rama Bonnysa	262	2,4 g	72 g	0,6 g
Dattes Deglet Nour Brousse Vergez	264	2,7 g	62,5 g	0,4 g
Juicy Dates Green	267	1,4 g	61 g	0 g
Juicy Dates RM import	267	1,4 g	61 g	0 g
Dates Yogi & Yousef	268	2 g	62 g	0,4 g
Dattes Alipende	272	2,1 g	61 g	0,3 g
Premium datte mejhoul Marjane	277	2 g	75 g	0,2 g
Dadlar Sevan	277	2 g	75 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8719925482588. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.