Cumin Seeds (Jeera)

Producto envasado Bebidas Global Choice

Cumin Seeds (Jeera) contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 5 g (5 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (414 kcal por 100 g).

100 g aportan el 389% del valor diario de iron, el 145% del valor diario de manganese y el 97% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

400kcal por 100 g
20 gproteínas
40 gcarbohidratos
20 ggrasas
20kcal en serving, 5 g (5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 40 g 15%
Fibra alimentaria L 20 g 71%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 7,7 mg9%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 3,3 mg22%
Thiamin (B1) L 0,63 mg53%
Riboflavin (B2) L 0,33 mg25%
Niacin (B3) L 4,6 mg29%
Ácido pantoténico (B5) L 0,51 mg10%
Vitamina B6 L 0,44 mg26%
Folate (B9) L 10 µg3%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 1.000 mg77%
Iron L 70 mg389%
Magnesio L 366 mg87%
Fósforo L 499 mg40%
Potasio L 2.000 mg43%
Zinc L 4,8 mg44%
Copper L 0,87 mg97%
Manganese L 3,3 mg145%
Selenio L 3,1 µg6%
Iodine L 10 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 38%Grasas: 43%400kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron389%Manganese145%Copper97%Magnesio87%Calcio77%Thiamin (B1)53%Zinc44%Potasio43%Fósforo40%Niacin (B3)29%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 17,8 g)
  • Fibra20 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 10,5 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,3 g)
  • Grasas20 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 20,6 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,5 g)
  • Sodio200 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 168 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L10,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L762 µg
Otros componentes (2)
Agua L8,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Global Choice
Código de barras
0692058004835
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
5 g
Categoría
Cumin
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cumin seeds. May contain: Almonds, Cashews, Mustard, Peanuts, Sesame, Soy, Wheat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Kümmel Ganz mina 362 0 g 37 g 15 g
Kreuzkümmel Kania 351 7,1 g 73,5 g 3,2 g
Graines de Nigelle Amoseeds 473 23,2 g 41 g 21,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0692058004835. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cumin Seeds (Jeera)?

100 g de Cumin Seeds (Jeera) tienen 400 kcal. Serving, 5 g (5 g): unas 20 kcal.

¿Es Cumin Seeds (Jeera) rico en proteínas?

Cumin Seeds (Jeera) contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 5 g (5 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 17,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cumin Seeds (Jeera)?

Cumin Seeds (Jeera) tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cumin Seeds (Jeera)?

Cumin Seeds (Jeera) contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cumin Seeds (Jeera)?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (389% DV), manganese (145% DV), copper (97% DV), magnesio (87% DV) y calcio (77% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cumin Seeds (Jeera)?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.