crunchy granola dark chocolate
Producto envasado Desayuno Cereales bamboo
Crunchy granola dark chocolate contiene 282 kcal por 100 g. Serving, 400gr (400 g) aporta unas 1.129 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 161% del valor diario de manganese, el 59% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 12,7 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,1 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 51,8 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 32% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,8 g | 6% |
| Proteínas L | 12,4 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,067 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,077 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 25,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 64,3 mg | 5% |
| Iron L | 4,6 mg | 26% |
| Magnesio L | 156 mg | 37% |
| Fósforo L | 382 mg | 31% |
| Potasio L | 458 mg | 10% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 0,53 mg | 59% |
| Manganese L | 3,7 mg | 161% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 0,85 µg | 0,6% |
| Chloride L | 12,1 mg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares2,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas12,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio5,1 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,14 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- bamboo
- Código de barras
- 40069920
- Ración de la etiqueta
- 400gr
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
flocons d'avoine 55%, farine d'avoine, sarrasin, huile de colza, sirop d'érable, fibre de racine de chicorée, poudre de cacao 3%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 40069920. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.