crunchy granola dark chocolate
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter bamboo
Crunchy granola dark chocolate indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 400gr (400 g) giver ca. 1.129 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 161 % af referenceindtaget for mangan, 59 % af referenceindtaget for kobber og 37 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 282 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,7 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 5,1 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 51,8 g | 19 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,067 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 25,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 64,3 mg | 5 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 156 mg | 37 % |
| Phosphor L | 382 mg | 31 % |
| Kalium L | 458 mg | 10 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,53 mg | 59 % |
| Mangan L | 3,7 mg | 161 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 0,85 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 12,1 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt12,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium5,1 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 39,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,61 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,14 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- bamboo
- Stregkode
- 40069920
- Portion på emballagen
- 400gr
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
flocons d'avoine 55%, farine d'avoine, sarrasin, huile de colza, sirop d'érable, fibre de racine de chicorée, poudre de cacao 3%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Layon | 282 | 3,5 g | 31,7 g | 17,6 g |
| Crunchy Granola Irrewarra | 282 | 6,8 g | 18,8 g | 19,3 g |
| Granola Crocante Archimbaldo | 282 | 10,6 g | 36,4 g | 12,2 g |
| Cheesy snack x8 Paturages | 281 | 11 g | 25 g | 15 g |
| Muesli croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole Prix | 284 | 5,4 g | 40,2 g | 12,2 g |
| Homestyle granola, Honey Oat Erin's Bakery | 280 | 6 g | 41 g | 10 g |
| White chocolate blueberry granola bar Built | 280 | 34 g | 28 g | 5 g |
| Bountiful Morning granola with chocolate pieces Meijer | 280 | 5 g | 42 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 40069920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.