Cruciferous Crunch
Producto envasado Bebidas Trader Joe’s
Cruciferous Crunch contiene 16 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 14 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 44 kcal por 100 g entre 22 productos.
100 g aportan el 136% del valor diario de Vitamina C, el 56% del valor diario de copper y el 20% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 16,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,023 g | 0,1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 29,1 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 123 mg | 136% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 39,4 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 129 mg | 10% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 28,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 75,9 mg | 6% |
| Potasio L | 374 mg | 8% |
| Zinc L | 0,5 mg | 5% |
| Copper L | 0,5 mg | 56% |
| Manganese L | 0,46 mg | 20% |
| Selenio L | 0,87 µg | 2% |
| Iodine L | 0,65 µg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,8 g)
- Fibra4,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 g)
- Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,2 g)
- Grasas0,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,023 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio29,1 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 17,5 mg)
- Proteína por 100 kcal24,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,21 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 142 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe’s
- Código de barras
- 00141055
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 85 g
- Categoría
- Espinas frescas de Bruselas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kale, Brussels sprouts, broccoli, green cabbage, red cabbage.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Coles de Bruselas Talví | 35 | 4 g | 3,5 g | 0,5 g |
| Choux bruxelles Primeale | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Choux bruxelles Priméale | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Petits choux de bruxelles Priméale | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Choux de Bruxelles The Greenery | 38 | 2,6 g | 3,2 g | 1 g |
| Petits choux de bruxelles Priméale | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00141055. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.