Coles de Bruselas

Producto envasado Bebidas Talví

Coles de Bruselas contiene 35 kcal por 100 g.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de carbohidratos y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 44 kcal por 100 g entre 22 productos.

100 g aportan el 122% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coles de Bruselas de Talví, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal por 100 g
4 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 35 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 2,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4 g 8%
Vitamina A L 13 µg1%
Vitamina C L 110 mg122%
Vitamina E L 0,9 mg6%
Calcio L 31 mg2%
Iron L 1,1 mg6%
Magnesio L 23 mg5%
Fósforo L 77 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 46%Carbohidratos: 41%Grasas: 13%35kcal / 100 g
  • Proteínas 46%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C122%Fósforo6%Iron6%Vitamina E6%Magnesio5%Calcio2%Vitamina A1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,8 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 g)
  • Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,2 g)
  • Sodio360 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 17,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Talví
Código de barras
8436032701288
Cantidad
500 g
Categoría
Espinas frescas de Bruselas
Envase
es:bandeja-de-plastico,es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Coles de Bruselas. Variedad: Cirus. Categoría I.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8436032701288. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coles de Bruselas?

100 g de Coles de Bruselas tienen 35 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coles de Bruselas?

Coles de Bruselas contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coles de Bruselas?

Coles de Bruselas tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coles de Bruselas?

Coles de Bruselas contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coles de Bruselas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (122% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coles de Bruselas?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.