Crousti avoine
Producto envasado Desayuno Cereales Bonneterre
Crousti avoine contiene 482 kcal por 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) aporta unas 121 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 417 kcal por 100 g entre 2.064 productos.
100 g aportan el 1.933.333% del valor diario de iodine, el 119% del valor diario de manganese y el 68% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 482 kcal | |
| Grasas totales L | 23 g | 29% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 48 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 25 g | |
| Azúcares añadidos L | 22 g | 44% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,045 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,025 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 10,2 mg | 68% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,079 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 59,3 mg | 5% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 95,4 mg | 23% |
| Fósforo L | 256 mg | 20% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,27 mg | 29% |
| Manganese L | 2,7 mg | 119% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 2.900.000 µg | 1.933.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,3 g)
- Fibra4,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 6 g)
- Grasas23 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14,2 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 4,1 g)
- Sodio48 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonneterre
- Código de barras
- 3396411248986
- Cantidad
- 50 g
- Ración de la etiqueta
- 25.0 g
- Categoría
- Barritas de cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocons d'avoine* complète 53,8%, sucre de canne*, huile de tournesol*, noisettes* grillées 4%, amandes* grillées 3%, sirop d'agave*, concentré de jus de dattes*, sel marin, antioxydant: extrait riche en tocopherols. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de lait, d'autres fruits à coque, graines de sésame, soja et blé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolHazelnutAlmendraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3396411248986. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.