Cranberry Maple Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Nature’s mix
Cranberry Maple Granola contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 48.0 g (48 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 128% del valor diario de manganese, el 47% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 396 kcal | |
| Grasas totales L | 12,5 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 62,5 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 8,3 g | 30% |
| Azúcares totales L | 22,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 10,9 g | 22% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 22,8 mg | 25% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 5,9 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 60 mg | 5% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 116 mg | 28% |
| Fósforo L | 323 mg | 26% |
| Potasio L | 400 mg | 9% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,43 mg | 47% |
| Manganese L | 3 mg | 128% |
| Selenio L | 0,85 µg | 2% |
| Iodine L | 0,42 µg | 0,3% |
| Chloride L | 39,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra8,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares22,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas12,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio2 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 29,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 20,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nature’s mix
- Código de barras
- 0853814001561
- Cantidad
- 575 g
- Ración de la etiqueta
- 48.0 g
- Categoría
- Muesli
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oats, Dried Cranberries (cranberries, sugar & sunflower oil), Dried Black Currants (currants, sunflower oil or vegetable oil), Sugars (maple syrup), Almonds, Sunflower Seeds, Olive Oil, Cinnamon. Contains: Wheat, Almond, Gluten. May contain: Cashew, Walnut, Pecan, Pistachio.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAlmendraAceite de olivaCinnamonAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0853814001561. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.