Cranberry Maple Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature’s mix
Cranberry Maple Granola indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 48.0 g (48 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 128 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 396 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,5 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 22,9 g | |
| Tilsat sukker L | 10,9 g | 22 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 22,8 mg | 25 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnesium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphor L | 323 mg | 26 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,43 mg | 47 % |
| Mangan L | 3 mg | 128 % |
| Selen L | 0,85 µg | 2 % |
| Jod L | 0,42 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 39,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre8,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter22,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt12,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt2,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand32,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 32,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nature’s mix
- Stregkode
- 0853814001561
- Mængde
- 575 g
- Portion på emballagen
- 48.0 g
- Kategori
- Mueslis Formand
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oats, Dried Cranberries (cranberries, sugar & sunflower oil), Dried Black Currants (currants, sunflower oil or vegetable oil), Sugars (maple syrup), Almonds, Sunflower Seeds, Olive Oil, Cinnamon. Contains: Wheat, Almond, Gluten. May contain: Cashew, Walnut, Pecan, Pistachio.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerOlivenolieKanelSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Musli de cereals integrals Bonpreu | 396 | 12 g | 53 g | 12 g |
| Knusper Müsli Rewe Beste Wahl | 396 | 9,9 g | 58,1 g | 10,9 g |
| Knusper Müsli ja! | 396 | 9,9 g | 58,1 g | 10,9 g |
| Knusper Müsli Rossmann | 396 | 10 g | 63 g | 9,6 g |
| Granola crispy muesli Axa | 396 | 7,3 g | 63,3 g | 13,5 g |
| Nuss Müsli, 3 Edle Nusssorten Rosengarten | 396 | 11 g | 59,7 g | 10,4 g |
| Granola with salty caramel and white chocolate One Day More | 396 | 9,5 g | 65,1 g | 8,5 g |
| Basismüsli Rosengarten | 396 | 12,6 g | 51,9 g | 9,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0853814001561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.