Crackers pocketsesame et chia
Producto envasado Pan y productos horneados Auchan
Crackers pocketsesame et chia contiene 476 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 111% del valor diario de manganese, el 54% del valor diario de copper y el 33% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 476 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 0,67 mg | 0,2% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 54 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 9,4 g | 34% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,1 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,019 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,8 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 35,9 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,009 µg | 0,4% |
| Calcio L | 222 mg | 17% |
| Iron L | 4,8 mg | 26% |
| Magnesio L | 138 mg | 33% |
| Fósforo L | 338 mg | 27% |
| Potasio L | 284 mg | 6% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,48 mg | 54% |
| Manganese L | 2,6 mg | 111% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 7,3 µg | 5% |
| Chloride L | 4 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra9,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas21 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710482351
- Cantidad
- 0.035 kg
- Categoría
- Paquetes de variedad de alimentos preparados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocons d'AVOINE sans gluten, semoule de maïs, GRAINES DE SÉSAME (18%), farine d'AVOINE sans gluten, farine de riz, graines de chia (salvia hispanica) (5%), huile de tournesol, amidon de maïs, sel iodé, épaississant : gomme guar, poudre à lever : carbonates de sodium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosArrozAceite de girasolSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710482351. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.