Crackers épinard & cumin des prés
Producto envasado Pan y productos horneados GRAAM
Crackers épinard & cumin des prés contiene 424 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 127 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 12% del valor diario de copper y el 11% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 424 kcal | |
| Grasas totales L | 9,6 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 8,3 g | 30% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,81 g | 2% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,4 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,032 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,98 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 40,5 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 21,2 mg | 2% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 42 mg | 10% |
| Fósforo L | 118 mg | 9% |
| Potasio L | 156 mg | 3% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,97 mg | 42% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 10,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra8,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas9,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 64,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 752 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GRAAM
- Código de barras
- 3770015053076
- Cantidad
- 30 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Envase
- Paper
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
fécule de tapioca, farine de riz, farine de maïs, poudre d'épinards déshydratés 13%, fécule de pomme de terre, huile de colza, sucre brun, sel, gingembre en poudre, graines de chia, graines de pavot, graines de cumin des prés 0,3%, poudre d'oignons déshydratés.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite violado (canla)AzúcarSaltCebolla
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770015053076. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.