Crackers emmental et graines
Producto envasado Pan y productos horneados U
Crackers emmental et graines contiene 481 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 79% del valor diario de manganese, el 60% del valor diario de Thiamin (B1) y el 55% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 481 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 4,1 g | 20% |
| Colesterol L | 13,5 mg | 4% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 18 g | 64% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 35 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 5,8 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,72 mg | 60% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 65,8 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0,22 µg | 9% |
| Calcio L | 217 mg | 17% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Magnesio L | 134 mg | 32% |
| Fósforo L | 364 mg | 29% |
| Potasio L | 361 mg | 8% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,5 mg | 55% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 9,1 µg | 16% |
| Iodine L | 21,5 µg | 14% |
| Chloride L | 856 mg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra18 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas24 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,5 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 24,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256220427210
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Farine de BLÉ complet, EMMENTAL 14%, graines de tournesol 10%, graines de lin brun 6,9%, GRAINES DE SÉSAME 5,1%, levure, huile de tournesol, farine de BLÉ, sel de mer, son de BLÉ, extrait de MALT D'ORGE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256220427210. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.