Hvor mange kalorier er der i Crackers emmental et graines?

100 g Crackers emmental et graines har 481 kcal.

Indeholder Crackers emmental et graines meget protein?

Crackers emmental et graines indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers emmental et graines?

Crackers emmental et graines har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crackers emmental et graines?

Crackers emmental et graines indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crackers emmental et graines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (79 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), kobber (55 % DV), Vitamin E (39 % DV) og chlorid (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crackers emmental et graines?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crackers emmental et graines

Emballeret produkt Brød og bagværk U

Crackers emmental et graines indeholder 481 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for mangan, 60 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 55 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

481kcal pr. 100 g

12 gprotein

43 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	481 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	13,5 mg	4 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	18 g	64 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	35 µg	4 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	65,8 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	217 mg	17 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	134 mg	32 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,5 mg	55 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	21,5 µg	14 %
Chlorid L	856 mg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt24 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium440 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,2 g
Polyumættet fedt L	8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	1,5 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256220427210
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Farine de BLÉ complet, EMMENTAL 14%, graines de tournesol 10%, graines de lin brun 6,9%, GRAINES DE SÉSAME 5,1%, levure, huile de tournesol, farine de BLÉ, sel de mer, son de BLÉ, extrait de MALT D'ORGE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ciabatta Baked Huntley And Palmers	481	12,4 g	61,9 g	20 g
muffins orei Oreo	481	5,1 g	50,9 g	28 g
Baked crinkly cheese and onion Jacob's	481	8,5 g	63,2 g	21,6 g
Frollini Decò	481	6,5 g	70 g	19 g
Green Sichuan Pepper Flavor Spicy Cracker Serena	481	9,3 g	68,5 g	20,4 g
Muffins Chokladsmak Axfood	481	2,8 g	48 g	30 g
Tortilla Naturel JUMBO	481	7,7 g	59,6 g	22,2 g
Bunnycomb Moo Free	481	1,5 g	75 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256220427210. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.