Courgettes & Carottes
Producto envasado Verduras Mix Buffet
Courgettes & Carottes contiene 110 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 275 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de Vitamina E, el 11% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 110 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 8,3 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 6,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,98 g | 2% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 8,9 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,011 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,9 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,076 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 34,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,9 mg | 2% |
| Iron L | 0,55 mg | 3% |
| Magnesio L | 21,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 47,8 mg | 4% |
| Potasio L | 212 mg | 5% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 16 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 62%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas7,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio440 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.382 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mix Buffet
- Código de barras
- 3700009269398
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- ensaladas
- Envase
- fr:boite-plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgettes* 41%, carottes* 28%, huile de tournesol*, riz noir* cuit 6% (riz noir*, eau), eau, cranberries* séchées sucrées 4% (cranberries*, sucre*, huile de tournesol*), amandes* 3%, menthe, vinaigre d'alcool*, jus de citron concentré*, sel, sucre blond*, mélange d'épices et plantes aromatiques* curry 0,4% (contient céleri et moutarde), sucre de canne*, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), épajssissant : gomme xanthane, poivre blanc*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolArrozAlmendraVinegarSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700009269398. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.