Cottage Cheese nature
Producto envasado Dulces y postres Naturaplan
Cottage Cheese nature contiene 90 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 230 kcal por 100 g entre 1.059 productos.
100 g aportan el 73% del valor diario de iodine, el 14% del valor diario de Vitamina B12 y el 12% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89,5 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 18,6 mg | 6% |
| Sodio L | 152 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 40,7 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0,87 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,079 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,1 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,088 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,035 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 7,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 109 mg | 8% |
| Iron L | 0,1 mg | 0,6% |
| Magnesio L | 48,9 mg | 12% |
| Fósforo L | 80,3 mg | 6% |
| Potasio L | 128 mg | 3% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,028 mg | 3% |
| Manganese L | 0,065 mg | 3% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 109 µg | 73% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 9 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3 g)
- Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13 g)
- Sodio152 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal12,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 19 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Naturaplan
- Código de barras
- 7610800972877
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Quesos untables
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fiocchi di latte Sapor di Cascina | 90 | 9,4 g | 3 g | 4,5 g |
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| Filona balance Coop | 90 | 11 g | 5,5 g | 2,7 g |
| Cottage Cheese M Classic | 89 | 10 g | 3 g | 4 g |
| Oatmilk Queso Credo | 91 | 3 g | 6,1 g | 4,6 g |
| Fromage A Tartiner HIGH PROTEIN Milbona | 91 | 10 g | 3,1 g | 4 g |
| Cheese Migros Bio | 91 | 11 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Fromage Cottage Cheese Dairyland | 88 | 17 g | 6 g | 5,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610800972877. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.