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Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Hood

Cottage Cheese contiene 115 kcal por 100 g. Serving, 113 g (113 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

115kcal por 100 g
8,9 gproteínas
13,3 gcarbohidratos
3,1 ggrasas
130kcal en serving, 113 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 115 kcal
Grasas totales L 3,1 g 4%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 18 mg 6%
Sodio L 292 mg 13%
Carbohidratos totales L 13,3 g 5%
Fibra alimentaria L 0,4 g 1%
Azúcares totales L 11,5 g
Azúcares añadidos L 6,2 g 12%
Proteínas L 8,9 g 18%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 63 mg5%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 110 mg2%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%
Iodine L 0 µg0%
Fluoride L 0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 46%Grasas: 24%115kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio5%Potasio2%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Niacin (B3)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares11,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas3,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio292 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Ácidos grasos Omega-3 L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (2)
Alcohol L0 g
Caffeine L0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 103 kcal115 kcal
Proteínas 7,8 g8,9 g
Carbohidratos 11,7 g13,3 g
Grasas 2,7 g3,1 g
Fibra 0 g0,4 g
Azúcares 10,2 g11,5 g
Sodio 0,26 mg292 mg

Detalles del producto

Marca
Hood
Código de barras
0044100151347
Cantidad
113 g
Ración de la etiqueta
113 g
Categoría
Dairy and Eggs
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, MILK AND CREAM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SALT, WHEY, WATER, PEARS, SUGAR, HONEY, MODIFIED CORN STARCH, NATURAL FLAVORS, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM, CITRIC ACID, SODIUM CITRATE, POTASSIUM SORBATE, LACTIC ACID, S

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CremaSaltAzúcarCariño.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2055457. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0044100151347. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 115 kcal. Serving, 113 g (113 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 8,9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 113 g (113 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 11,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 292 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.