Cottage cheese doubles
Producto envasado Dairy and Eggs Breakstones
Cottage cheese doubles contiene 98 kcal por 100 g. Serving, 133 g (133 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 134 kcal por 100 g entre 69 productos.
100 g aportan el 56% del valor diario de Vitamina B12, el 36% del valor diario de fósforo y el 35% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 97,7 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 11,3 mg | 4% |
| Sodio L | 301 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 10,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 8,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 3 g | 6% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 40,6 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0,057 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,29 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,55 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 31% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 34,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 56% |
| Calcio L | 113 mg | 9% |
| Iron L | 0,27 mg | 2% |
| Magnesio L | 29 mg | 7% |
| Fósforo L | 452 mg | 36% |
| Potasio L | 212 mg | 5% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,028 mg | 1% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 23 µg | 15% |
| Chloride L | 811 mg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,6 g)
- Azúcares8,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Sodio301 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 52,9 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,008 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,41 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 77,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Breakstones
- Código de barras
- 0840371200148
- Cantidad
- 1 unit
- Ración de la etiqueta
- 133 g
- Categoría
- Productos lácteos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
LOWFAT COTTAGE CHEESE (CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, MILK AND CREAM, TAPIOCA STARCH, SALT, VITAMIN A PALMITATE), STRAWBERRY TOPPING (WATER, STRAWBERRIES, SUGAR, MODIFIED CORNSTARCH, CONCENTRATED CRANBERRY JUICE, NATURAL FLAVORS, CITRIC ACID, VEGETABLE JUICE [COLOR], POTASSIUM SORBATE). CONTAINS: MILK.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cottage Cheese Friendly Farms | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Zero Sugar Creamer International Delight | 100 | 0 g | 6,7 g | 6,7 g |
| Total 5% Fat FAGE | 93 | 9 g | 3 g | 5 g |
| Strained Thick & Creamy Greek Yogurt Strawberry Trader Joe's | 112 | 8,2 g | 12,9 g | 4,7 g |
| Yaourt de brebis vanille Le Petit Basque | 112 | 5 g | 9,3 g | 6,1 g |
| fettarmer Fruchtjoghurt Gutes Land | 82 | 3,4 g | 13,1 g | 1,4 g |
| Grass-fed Whole Milk Yogurt Cream on top blueberry on bottom Sierra Nevada Grazziers | 82 | 3,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 2% Low Fat Cottage Cheese Good Culture | 82 | 12,7 g | 3,6 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0840371200148. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.