Cotriade du pêcheur
Producto envasado Comidas y Platos Pointe de Penmarc'h
Cotriade du pêcheur contiene 61 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 79% del valor diario de Vitamina B12, el 29% del valor diario de selenio y el 21% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 61 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 22,3 mg | 7% |
| Sodio L | 324 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 6,5 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 1,2 µg | 6% |
| Vitamina E L | 0,48 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 1,9 µg | 79% |
| Calcio L | 22,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 15,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 95,6 mg | 8% |
| Potasio L | 202 mg | 4% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,052 mg | 6% |
| Manganese L | 0,097 mg | 4% |
| Selenio L | 15,7 µg | 29% |
| Iodine L | 32,2 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 51%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal12,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 626 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pointe de Penmarc'h
- Código de barras
- 3660902793768
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Cotriada
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, _poissons_* 33% (_poissons_ entiers frais débarqués dans les ports bretons 12%, _grondin_ 10%, _maquereau_ 8%, parures de _poissons_ frais débarqués dans les ports bretons 3%), carottes 7,2%, haricots verts 6%, pommes de terre 6%, _moules_, oignons 4,6%, navets 3%, concentré de tomate, sel, huile de colza, fécule de pomme de terre, ail, persil, épices et plantes aromatiques (poivre, safran, fenouil, curcuma, basilic, piment, paprika) *Pêchés en Océan Atlantique Nord-Est
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataCebollaTomatoSaltAceite violado (canla)Ajo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3660902793768. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.