Corn Flakes
Producto envasado Verduras Golden Bridge
Corn Flakes contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 386 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 33% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de chloride y el 32% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 386 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 85 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,9 g | 8% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,47 mg | 28% |
| Folate (B9) L | 109 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 38,1 mg | 3% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 94,6 mg | 23% |
| Fósforo L | 246 mg | 20% |
| Potasio L | 303 mg | 6% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,76 mg | 33% |
| Selenio L | 12,3 µg | 22% |
| Iodine L | 20,8 µg | 14% |
| Chloride L | 728 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 60,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Golden Bridge
- Código de barras
- 4061459814958
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Coqueteos de maíz
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mais 94%, Zucker, Salz, Gerstenmalzextrakt. Kann Erdnüsse, Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Mandeln, Lupinen, Senf, Milch und Sojaerzeugnisse und Sesamsamen enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Corn Flakes BonaVita | 386 | 7,9 g | 85 g | 1,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459814958. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.