¿Cuántas calorías tiene Corn flakes?

100 g de Corn flakes tienen 386 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 386 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Corn flakes?

Corn flakes contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 7,9 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 7,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Corn flakes?

Corn flakes tiene 85 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 6,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Corn flakes?

Corn flakes contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Corn flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Corn flakes?

100 g contienen 3.108 mg de sodio, el 135% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Corn flakes

Producto envasado Verduras Bona Vita

Corn flakes contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 386 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal por 100 g

7,9 gproteínas

85 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

386kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	386 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Sodio L	3.108 mg	135%
Carbohidratos totales L	85 g	31%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	6,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,9 g	16%
Calcio L	245 mg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 89%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,2 g)
Fibra2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,1 g)
Azúcares6,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7 g)
Grasas1,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,2 g)
Sodio3.108 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 452 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Bona Vita
Código de barras: 8594001560448
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Coqueteos de maíz
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

hč/tillverkare/napaokeváletal amo tmu: sehorsezág/repubblica ducent/gyártó/fabbricante/nponssopouren/ hlavní 32, 251 63 kunice-vidoviice, cuedh republic/ republica ceha výrobce/výrobca/producer/producer/ 00958 ov0 3, kcal in confectionery, exaspation product, preserved in dry products, pistachios and other nuts, durable cereals containing gluten, the product can be information for allergic: the product contains dodod odpapy 5odzrl od3o0odg in båpoç 500 g, contains traces of soy milk, dairy barley, mineral: calcium carbonate, salt (boiling salt, potassium iodide), malt extract ingredients: corn semolina 92,5 %, sugar, extruderad produkt iodide, förvaras tort, vikt: 500 g, därav, jordnötter och hasselnötter, hållbart bakverk, produkten kan innehå lla spår av soja, mjölk och produkter mineralämnen: kalciumkarbonat, allergiinformation: med jod (salt, kaliumjodid), maltkornsextrakt, ingredienter: majsgryn och majsmjöl 92,5 % , socker, salt gr•nioaaez kaaamnokioy se • corn flakes - majsflingor

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Corn flakes Più Buono	386	7,9 g	85 g	1,2 g
Corn flakes Sapori artigianali	386	7,9 g	85 g	1,2 g
Corn flakes sin gluten Special Line	386	9,2 g	60 g	2,5 g
Corn Flakes Golden Bridge	386	7,2 g	85 g	1,3 g
cornflakes S-budget	386	7,9 g	85 g	1,2 g
Corn flakes Esgir	386	9,2 g	79,7 g	2,5 g
Corn Flakes Salutem	386	9,2 g	79,8 g	2,5 g
Corn Flakes BonaVita	386	7,9 g	85 g	1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8594001560448. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.