Cooked spanish omelette with potatoes
Producto envasado Pan y productos horneados Tortilla
Cooked spanish omelette with potatoes contiene 169 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 301 kcal por 100 g entre 1.041 productos.
100 g aportan el 56% del valor diario de iodine, el 39% del valor diario de Vitamina E y el 16% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 169 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 107 mg | 36% |
| Sodio L | 352 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
| Vitamina A L | 48,9 µg | 5% |
| Vitamina C L | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,52 µg | 3% |
| Vitamina E L | 5,9 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,75 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 26,9 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 24,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,67 mg | 4% |
| Magnesio L | 12,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 76,4 mg | 6% |
| Potasio L | 244 mg | 5% |
| Zinc L | 0,36 mg | 3% |
| Copper L | 0,065 mg | 7% |
| Manganese L | 0,055 mg | 2% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 83,3 µg | 56% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,6 g)
- Fibra2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas9,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Sodio352 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tortilla
- Código de barras
- 2333053202007
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Tortillas de trigo
- Envase
- en:film-fully-recycable,en:plastic-film
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
potato 57%, pasteurised liquid whole free range _egg_, sunflower oil, olive oil, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataHuevoAceite de girasolAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2333053202007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.