cooked skinless chicken breasts
Producto envasado Poultry tesco
Cooked skinless chicken breasts contiene 109 kcal por 100 g. Serving, 1 breast, 110 g (110 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de proteínas, con 12% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.842 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de Niacin (B3), el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 15% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 109 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 88,7 mg | 30% |
| Sodio L | 169 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
| Vitamina A L | 36 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,006 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 6% |
| Vitamina E L | 0,31 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 41% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,76 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 4,4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 15 mg | 1% |
| Iron L | 0,54 mg | 3% |
| Magnesio L | 32,5 mg | 8% |
| Fósforo L | 160 mg | 13% |
| Potasio L | 320 mg | 7% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,043 mg | 5% |
| Manganese L | 0,073 mg | 3% |
| Selenio L | 4,6 µg | 8% |
| Iodine L | 4 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 85%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 18,3 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,4 g)
- Azúcares0,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,5 g)
- Sodio169 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 425 mg)
- Proteína por 100 kcal21 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Chicken Breast, Rice Flour, Potato Starch, Cornflour, Stabiliser (Pentasodium Triphosphate), Salt, Rapeseed Oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5059697753794. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.