Coconut Clusters Ginger Mango

Producto envasado Nueces y semillas Southern Grove

Coconut Clusters Ginger Mango contiene 464 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

100 g aportan el 71% del valor diario de iron, el 23% del valor diario de Thiamin (B1) y el 12% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

464kcal por 100 g
7,1 gproteínas
35,7 gcarbohidratos
35,7 ggrasas
130kcal en serving, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 464 kcal
Grasas totales L 35,7 g 46%
Grasas saturadas L 25 g 125%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 179 mg 8%
Carbohidratos totales L 35,7 g 13%
Fibra alimentaria L 10,7 g 38%
Azúcares totales L 17,9 g
Azúcares añadidos L 51 g 102%
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0,28 mg23%
Riboflavin (B2) L 0,034 mg3%
Niacin (B3) L 0,9 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,3 mg6%
Vitamina B6 L 0,21 mg12%
Folate (B9) L 49,3 µg12%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 21,4 mg2%
Iron L 12,8 mg71%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 361 mg8%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%
Iodine L 4,1 µg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 29%Grasas: 65%464kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron71%Thiamin (B1)23%Folate (B9)12%Vitamina B612%Potasio8%Ácido pantoténico (B5)6%Niacin (B3)6%Iodine3%Riboflavin (B2)3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra10,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares17,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas35,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas25 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio179 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua52,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L56,8 µg
Otros componentes (3)
Agua L52,9 g
Alcohol L0 g
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Southern Grove
Código de barras
4069365095812
Ración de la etiqueta
28 g
Categoría
Nueces y semillas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

coconut, ginger puree, sunflower seeds, cane sugar, mango puree, pumpkin seeds, dried cranberries, sunflower oil, rice syrup, inulin, agave fiber, pecans, rice crisps, cane sugar, sea salt, flax seeds, sesame seeds, turmeric powder, mango flavor, natural flavor, xanthan gum

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasolArrozSalt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Lindt Coconut Sticks Lindt 464 3,6 g 67,9 g 25 g
Corn Nuts Kraft 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Savory & Seed Struesli 464 14,3 g 21,4 g 35,7 g
Cinnamon + Dried Cherry with Almonds, Cashews & Walnuts The Hampton Grocer 464 10,7 g 46,4 g 28,6 g
Win Nuts Japanese Style Peanuts 464 17,9 g 46,4 g 28,6 g
Donuts Maple Donuts 464 5,4 g 60,7 g 21,4 g
Fruit & Nut Trail Mix Aldi 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Cashew Coconut Crunchy Bar tosi 464 21,4 g 39,3 g 35,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4069365095812. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut Clusters Ginger Mango?

100 g de Coconut Clusters Ginger Mango tienen 464 kcal. Serving, 28 g (28 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut Clusters Ginger Mango?

Coconut Clusters Ginger Mango contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 28 g (28 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Clusters Ginger Mango?

Coconut Clusters Ginger Mango tiene 35,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,7 g de fibra y 17,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Clusters Ginger Mango?

Coconut Clusters Ginger Mango contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 25 g son saturados (el 125% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut Clusters Ginger Mango?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (71% DV), Thiamin (B1) (23% DV), Folate (B9) (12% DV) y Vitamina B6 (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut Clusters Ginger Mango?

100 g contienen 179 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.