Cocoa Puffs

Producto envasado Grainas y Pasta Cocoa Puffs

Cocoa Puffs contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 36 g (36 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 56% del valor diario de iron y el 56% del valor diario de zinc.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Cocoa Puffs de Cocoa Puffs, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal por 100 g
5,6 gproteínas
86,1 gcarbohidratos
5,6 ggrasas
140kcal en serving, 1 serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 389 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 361 mg 16%
Carbohidratos totales L 86,1 g 31%
Fibra alimentaria L 5,6 g 20%
Azúcares totales L 33,3 g
Azúcares añadidos L 33,3 g 67%
Proteínas L 5,6 g 11%
Vitamina A L 250 µg28%
Vitamina C L 25 mg28%
Vitamina D L 11 µg55%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,36 mg28%
Niacin (B3) L 4,4 mg28%
Vitamina B6 L 0,94 mg56%
Folate (B9) L 222 µg56%
Vitamina B12 L 1,3 µg55%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 361 mg28%
Iron L 10 mg56%
Magnesio L 154 mg37%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 278 mg6%
Zinc L 6,1 mg56%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 83%Grasas: 12%389kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)83%Iron56%Zinc56%Vitamina B656%Folate (B9)56%Vitamina B1255%Vitamina D55%Magnesio37%Vitamina A28%Vitamina C28%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas5,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio361 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,8 g
Grasa poliinsaturada L1,4 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (2)
Caffeine L0 mg
Ácido fólico L125 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 389 kcal389 kcal
Proteínas 5,6 g5,6 g
Carbohidratos 86,1 g86,1 g
Grasas 5,6 g5,6 g
Fibra 5,6 g5,6 g
Azúcares 33,3 g33,3 g
Sodio 361 mg361 mg

Detalles del producto

Marca
Cocoa Puffs
Código de barras
0016000169395
Cantidad
18.1 oz (513 g)
Ración de la etiqueta
1 serving (36 g)
Categoría
Cereales extrusionados
Envase
Box
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Grain Corn, Sugar, Rice Flour, Corn Syrup, Cocoa Processed with Alkali, Canola Oil, Sunflower Oil, Salt, Color (caramel color, annatto extract), Baking Soda, Natural Flavor, Vitamins and Minerals (Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron, Zinc, A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarArrozAceite violado (canla)Aceite de girasolSalt

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Blueberry Cheerios General Mills 389 8,3 g 80,6 g 5,6 g
Lucky Charms General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Chocolate Cheerios General Mills 389 8,3 g 80,6 g 5,6 g
Gluten free honey hoops FREE FROM by Sainsbury's 389 4,8 g 90,3 g 0,7 g
Pumpkin spice cheerios Cheerios 389 8,3 g 80,6 g 6,9 g
Anellini di cereali al miele Happy Harvest 389 7,7 g 80 g 3,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0016000169395. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2777372. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cocoa Puffs?

100 g de Cocoa Puffs tienen 389 kcal. Serving, 1 serving, 36 g (36 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cocoa Puffs?

Cocoa Puffs contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 serving, 36 g (36 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cocoa Puffs?

Cocoa Puffs tiene 86,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 33,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cocoa Puffs?

Cocoa Puffs contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cocoa Puffs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), iron (56% DV), zinc (56% DV), Vitamina B6 (56% DV) y Folate (B9) (56% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cocoa Puffs?

100 g contienen 361 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 21 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.