Chickpea flour
Producto envasado Frijoles y legumbres el trigal
Chickpea flour contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (355 kcal por 100 g).
100 g aportan el 71% del valor diario de copper, el 53% del valor diario de manganese y el 47% del valor diario de iodine.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 340 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.500 mg | 65% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,65 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,015 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,003 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,027 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 1,4 µg | 0,4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 40 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 93,2 mg | 22% |
| Fósforo L | 213 mg | 17% |
| Potasio L | 480 mg | 10% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,64 mg | 71% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 0,58 µg | 1% |
| Iodine L | 69,9 µg | 47% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 21 g)
- Fibra4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 10,8 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,5 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Sodio1.500 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 18,4 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,28 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 340 kcal | 340 kcal |
| Proteínas | 20 g | 20 g |
| Carbohidratos | 66 g | 66 g |
| Grasas | 1 g | 1 g |
| Fibra | 4 g | 4 g |
| Azúcares | 2 g | 2 g |
| Sodio | 1.500 mg | 1.500 mg |
Detalles del producto
- Marca
- el trigal
- Código de barras
- 7730172515141
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (50 g)
- Categoría
- Harinas de pollo
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chickpea flour/ pea flour, enriched wheat flour (reduced iron, folic acid), salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosHarina de trigoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Farina di ceci Alce nero | 341 | 20 g | 54 g | 5 g |
| Farina di ceci bio molino sapignoli | 339 | 21,2 g | 43,4 g | 5,5 g |
| Harina de garbanzo Hacendado | 342 | 20,2 g | 57 g | 6,5 g |
| Naturello muffins Naturello | 342 | 8 g | 73 g | 2 g |
| Besan chickpea flour PTI Foods | 338 | 28 g | 57 g | 1 g |
| kichererbsenmehl dm | 338 | 19 g | 44 g | 5,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7730172515141. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 475613. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.