Chicken breast fillet
Producto envasado Poultry Everyday Essentials
Chicken breast fillet contiene 109 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 109 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de proteínas, con 19% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (109 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de Niacin (B3), el 29% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 18% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 109 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 70,4 mg | 23% |
| Sodio L | 283 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,1 g | 44% |
| Vitamina A L | 8,6 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,09 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 9,7 mg | 60% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,4 mg | 29% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 7,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 5,1 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 30,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 221 mg | 18% |
| Potasio L | 361 mg | 8% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,028 mg | 3% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 8,3 µg | 15% |
| Iodine L | 14,8 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 81%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 23 g)
- Grasas2,3 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio283 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal20,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Everyday Essentials
- Código de barras
- 4088600074856
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
CHICKEN BREAST FILLET (82%), Water, Salt, Stabilisers: Sodium Carbonates, Sodium Citrates.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4088600074856. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.