Cheddar cheese 2 smoked haddock fillets
Producto envasado Pesca y mariscos Sainsbury's
Cheddar cheese 2 smoked haddock fillets contiene 187 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.
100 g aportan el 49% del valor diario de iodine, el 38% del valor diario de selenio y el 29% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 187 kcal | |
| Grasas totales L | 13,2 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 8,5 g | 43% |
| Colesterol L | 39,6 mg | 13% |
| Sodio L | 188 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 3,4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,36 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,6 g | 27% |
| Vitamina A L | 38,8 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,22 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,37 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 11,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,69 µg | 29% |
| Calcio L | 56,1 mg | 4% |
| Iron L | 0,27 mg | 2% |
| Magnesio L | 19,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 121 mg | 10% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,043 mg | 5% |
| Manganese L | 0,06 mg | 3% |
| Selenio L | 21,1 µg | 38% |
| Iodine L | 73,2 µg | 49% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
- Fibra0,36 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas13,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas8,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
- Sodio188 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 00219761
- Categoría
- Pescados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Smoked Haddock (Haddock (Melanogrammus aeglefinus) (Fish), Salt), Water, Double Cream (Cows' Milk), Cheddar Cheese (Cows' Milk) (6%), Cornflour, Breadcrumb (Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Yeast, Salt, Cider Vinegar, Wheat Flour), Fish Stock (Water, Reconstituted Dried Potato, Salt, Fish Powder, Reconstituted Atlantic Cod (Gadus morhua) (Fish), Lemon Juice from Concentrate, Dried Onion, Anchovy (Engraulidae) (Fish), Sunflower Oil), Chives, Garlic Puree, White Pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaAjoSaltLecheHarina de trigoLevaduraVinegarPatataCebollaAceite de girasol
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Sardinillas en escabeche Auchan | 187 | 22 g | 2 g | 10,6 g |
| Filetes de anchoas en aceite de girasol Auchan | 187 | 26 g | 0,3 g | 9,1 g |
| Angurinas de surimi Pescanova | 188 | 8,8 g | 7,5 g | 13,6 g |
| Tranche de colin pané Cité Marine | 188 | 12,3 g | 15,9 g | 7,8 g |
| Mojama taco Cobasal | 186 | 46,3 g | 2 g | 1,2 g |
| Sardinillas en aceite de oliva Islas Gallegas | 186 | 21,8 g | 2,2 g | 10 g |
| Filetes de caballa del sur marinara | 186 | 22,8 g | 0,9 g | 10 g |
| ASC Dorade Royal 3 Stück 1kg Coop | 189 | 21,3 g | 0 g | 11,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00219761. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.