Carrot & Houmous
Producto envasado Frijoles y legumbres Waitrose & Partners
Carrot & Houmous contiene 90 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) aporta unas 99 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 90 kcal | |
| Grasas totales L | 4,9 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0,38 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 7,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,8 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,047 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,85 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,064 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 33,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 9 mg | 2% |
| Fósforo L | 21,3 mg | 2% |
| Potasio L | 148 mg | 3% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,042 mg | 5% |
| Manganese L | 0,086 mg | 4% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra2,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas4,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio0,38 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,81 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4.195 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose & Partners
- Código de barras
- 5000169668276
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (110 g)
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carrot, reduced fat houmous (36%) (cooked chickpeas (water, chickpeas), water, tahini (sesame seed paste), rapeseed oil, concentrated lemon juice, garlic, salt)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)AjoSalt
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|---|---|---|---|---|
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| Carrot & Houmous Boots | 94 | 1,9 g | 6,6 g | 5,8 g |
| Houmous Durra | 94 | 3 g | 7 g | 6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169668276. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.